Zadbaj o swój sen
Aktywność fizyczna, zdrowa dieta czy prawidłowa masa ciała w powszechnej świadomości są najważniejszymi składnikami tak zwanego zdrowego stylu życia. Równie ważny, choć o tym często nie...
Trzy miesiące po COVIDZIE i nadal źle się czujesz?
Długi COVID-19 ( ang. post acute COVID19 syndrom – PACS) to inaczej długotrwałe objawy zakażenia koronawirusem. Mogą one dotyczyć zarówno tych, którzy wymagali hospitalizacji z powodu...
Obrzęk jednej nogi. Czy można lekceważyć?
Niewydolność serca jest jedną z przyczyn obrzęków kończyn dolnych . Jest to fakt powszechnie znany więc w gabinecie często widuje pacjentów zaniepokojonych stanem swojego serca po...
Co robić jeśli twój cholesterol jest za wysoki? Czy leczyć? Jak leczyć?
Lekarz rodzinny zlecił Ci badania krwi . Okazało się, że masz podniesiony cholesterol całkowity. Masz 33 lata wydaje Ci się, że jesteś zdrowy a mimo to dostałeś receptę na statynę ( lek,...
Wszystko, co musisz wiedzieć o cholesterolu.
Co to jest cholesterol? (TC) Cholesterol to woskowata, podobna do tłuszczu substancja, którą wytwarza wątroba. Jest niezbędny do tworzenia błon komórkowych, niektórych hormonów i witaminy...
Wiertła, igły i ból! Jak się nie bać dentysty?
Dla wielu osób wizyta u dentysty jest nieprzyjemnym, ale z powodu konieczności łatwym do zaakceptowania doświadczeniem. Dla innych sama myśl o pójściu do dentysty wywołuje silny niepokój,...
