Nadciśnienie tętnicze choroba, która często nie daje żadnych objawów ale wielokrotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca i skraca życie. 32 % Polaków powyżej 18 roku życia zmaga się z podwyższonym ciśnieniem krwi. Jak je leczyć? Podstawą jest zdrowa dieta, aktywność ruchowa często konieczna jest farmakoterapia.
Nie będę pisał o stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego lekach na receptę, bo decyzję o włączeniu farmakoterapii, doborem preparatów i dawek powinien podjąć Twój kardiolog.
Chcę napisać serię artykułów o naturalnych substancjach, których suplementacja pomoże Ci poprawić zdrowie w naturalny sposób bez stosowania sztucznych środków chemicznych – leków a przynajmniej zmniejszyć ich dawkę. Pamiętaj jednak, że jeżeli twój kardiolog zdecydował o włączeniu farmakoterapii nie przerywaj leczenia bez konsultacji z lekarzem ponieważ może mieć to zły wpływ na twoje zdrowie, a w wyjątkowych sytuacjach nawet zagrozić życiu.
Z zasady na blogu będę pisał tylko o suplementach diety, których skuteczność została przebadana i udowodniona w badaniach naukowych. Wielkie firmy farmaceutyczne nie są zainteresowane wydawaniem pieniędzy na badanie substancji, które w przyszłości nie przyniosą im zysku. Nie mogą przecież opatentować substancji, która naturalnie istnieje w przyrodzie i jest składnikiem każdej komórki naszego ciała.
Ze względu na ograniczone finansowanie badania suplementów diety prowadzone są zwykle na małych grupach pacjentów. Sprawia to, że wyniki pojedynczych badań mogą być obarczone dużym błędem. Z tego powodu staram się pisać o suplementach diety, które zostały wielokrotnie przebadane a wyniki tych badań zostały poddane metaanalizie. Metaanaliza jest procesem połączenia wyników różnych badań przy zastosowaniu metod statystycznych. W metaanalizie nie zbiera się nowych danych tylko łączy się wyniki badań już przeprowadzonych, często prowadzonych na małej grupie pacjentów.
